{"id":51137,"date":"2026-06-16T18:32:00","date_gmt":"2026-06-16T16:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mvz-sports.com\/fr\/?p=51137"},"modified":"2026-06-16T15:52:05","modified_gmt":"2026-06-16T13:52:05","slug":"cest-un-calvaire-pourquoi-faire-lever-le-pied-a-ntamack-releve-du-casse-tete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvz-sports.com\/fr\/rugby\/news\/cest-un-calvaire-pourquoi-faire-lever-le-pied-a-ntamack-releve-du-casse-tete","title":{"rendered":"\u00ab C’est un calvaire \u00bb : pourquoi faire lever le pied \u00e0 Ntamack rel\u00e8ve du casse-t\u00eate"},"content":{"rendered":"\n

Depuis sa blessure au rein en d\u00e9cembre 2025, Romain Ntamack est au c\u0153ur d’une gestion d\u00e9licate : comment pr\u00e9server un champion qui refuse de lever le pied ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Ntamack peut-il rester en forme sans se b\u00e9nir \u00e0 nouveau ? La r\u00e9ponse croise la parole de son pr\u00e9parateur mental, l’historique pr\u00e9cis de ses blessures et la densit\u00e9 du calendrier toulousain : le probl\u00e8me est syst\u00e9mique, pas conjoncturel.<\/p>\n\n\n\n

Cinq blessures en cinq ans : pourquoi la surcharge de Ntamack devient dangereuse<\/h2>\n\n\n\n

Le corps de Romain Ntamack a parl\u00e9 cinq fois en cinq saisons.<\/p>\n\n\n\n

Fracture de la m\u00e2choire en 2020-2021. Rupture du ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur du genou gauche en ao\u00fbt 2023, \u00e0 quelques semaines de la Coupe du monde . Rechute au m\u00eame genou en avril 2024. Blessure au mollet droit en octobre 2024. Blessure au rein en d\u00e9cembre 2025.\u00a0Cinq \u00e9pisodes majeurs en cinq saisons : la liste est accablante.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La s\u00e9quence 2023-2024 est particuli\u00e8rement r\u00e9v\u00e9latrice selon Midi Olympique<\/a>. Apr\u00e8s huit mois d’absence pour sa rupture des ligaments crois\u00e9s, Ntamack fait son retour face \u00e0 Pau en avril 2024. Il rechute imm\u00e9diatement. Ugo Mola<\/strong>, entra\u00eeneur du Stade Toulousain, confie alors :\u00a0\u00ab \u00c0 la 50e minute, je voyais qu’il me regardait assez r\u00e9guli\u00e8rement, donc j’ai bien senti que tout n’\u00e9tait compl\u00e8tement acte de son c\u00f4t\u00e9 sur le plan physique \u00bb<\/em>\u00a0. Six mois plus tard, nouvelle alerte au mollet lors de Toulouse-Clermont en octobre 2024 Ntamack manque la tourn\u00e9e d’automne du XV de France<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La blessure au rein contract\u00e9e contre La Rochelle fin d\u00e9cembre 2025 a prolong\u00e9 la s\u00e9rie. Absence estim\u00e9e \u00e0 six semaines. R\u00e9sultat : Ntamack manque les deux premiers matchs du Tournoi des Six Nations 2026<\/strong>, face \u00e0 l’Irlande le 5 f\u00e9vrier et au Pays de Galles le 15 f\u00e9vrier.<\/p>\n\n\n\n

Mola ne se contente pas de constater : il agit. Au printemps 2025, il accorde une semaine de repos \u00e0 son ouvreur apr\u00e8s un match de Champions Cup. Gestion active, surveillance des signaux faibles : le personnel toulousain sait que chaque suppl\u00e9ment peut co\u00fbter des mois.<\/p>\n\n\n\n

Le probl\u00e8me n\u2019est pourtant pas seulement m\u00e9dical. Il est aussi psychologique : les champions refusant naturellement de se rel\u00e2cher.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab C’est un calvaire \u00bb : pourquoi les champions r\u00e9sistent \u00e0 la r\u00e9duction d’intensit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Anthony Mette travaille avec Romain Ntamack<\/a>. Il conna\u00eet le joueur de l’int\u00e9rieur. Quand vous lui demandez comment se passe la discussion sur la gestion de l’intensit\u00e9, sa r\u00e9ponse est sans d\u00e9tour.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab C’est un calvaire (rires) ! Les joueurs de ce calibre ne veulent pas du tout l’entendre, ils sont contre \u00e7a, ils s’offusquent \u00bb<\/em> , d\u00e9clare-t-il le 16 juin 2026.<\/p>\n\n\n\n

Les champions construisent leur identit\u00e9 sur l’intensit\u00e9 maximale : baisser le curseur, m\u00eame ponctuellement, ressemble \u00e0 une capitulation.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mette pr\u00e9cise que cette r\u00e9sistance est quasi universelle jusqu’\u00e0 26-27 ans. Pass\u00e9 cet \u00e2ge, les meilleurs commencent \u00e0 int\u00e9grer une forme d’intelligence de gestion. Ntamack, n\u00e9 en 2000, est pr\u00e9cis\u00e9ment dans cette zone de transition. Il a 25 ans. Le moment o\u00f9 le cerveau peut enfin entendre ce que le corps dit depuis longtemps.<\/p>\n\n\n\n

Mais entendre ne suffit pas. Accepter, c’est autre chose. Le pr\u00e9parateur mental pose clairement le d\u00e9fi : \u00ab Il faut accepter d’avoir, des fois, des matchs un peu moins bons. Il faut m\u00eame avoir l’intelligence de mettre le curseur un peu plus bas sur certaines rencontres \u00bb<\/em> .<\/p>\n\n\n\n

Pour un ouvreur de ce niveau, habitu\u00e9 \u00e0 porter le jeu toulousain et \u00e0 \u00eatre d\u00e9cisif pour le XV de France<\/strong>, chaque match \u00ab un peu moins bon \u00bb est v\u00e9cu comme un \u00e9chec personnel. C’est l\u00e0 que le travail mental devient aussi exigeant que la pr\u00e9paration physique.<\/p>\n\n\n\n

Cette r\u00e9sistance psychologique s’ajoute \u00e0 un probl\u00e8me structurel : Toulouse ne peut tout simplement pas se priver de son ouvreur titulaire.<\/p>\n\n\n\n

40 matchs par saison : le calendrier qui rend impossible la mise au repos<\/h2>\n\n\n\n

Le Stade Toulousain a remport\u00e9 le Brennus 2025 son 24e titre en finale contre Bordeaux-B\u00e8gles, apr\u00e8s le doubl\u00e9 Top 14 et Champions Cup en 2024. Ce palmar\u00e8s a un prix : un calendrier qui ne laisse aucun espace.<\/p>\n\n\n\n

La saison r\u00e9guli\u00e8re du Top 14<\/a> comprend 26 journ\u00e9es. Ajoutez les phases finales barrages, demi-finales, finale. Ajoutez la Champions Cup, comp\u00e9tition europ\u00e9enne o\u00f9 Toulouse est engag\u00e9e jusqu’en juin. Ajoutez les fen\u00eatres internationales du XV de France.\u00a0Le total pour un titulaire indiscutable d\u00e9passe 40 matchs par saison.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ntamack est ce titulaire indiscutable. Fils d’\u00c9mile Ntamack, form\u00e9 au club, il n’a pas de doublure de m\u00eame niveau capable de tenir le poste sur la dur\u00e9e sans que l’\u00e9quipe perde en efficacit\u00e9. Mettre Ntamack au repos, c’est affaiblir Toulouse dans une comp\u00e9tition o\u00f9 chaque point compte.<\/p>\n\n\n\n

Le cas de Matthieu Jalibert<\/strong> \u00e0 l’Union Bordeaux-B\u00e8gles<\/strong> illustre que le probl\u00e8me d\u00e9passe Toulouse. L’autre grand ouvreur fran\u00e7ais a subi une blessure musculaire \u00e0 la cuisse gauche en d\u00e9cembre 2024, puis une nouvelle blessure musculaire \u00e0 la cuisse en octobre 2025. \u00c0 chaque fois, l’UBB a d\u00fb \u00ab bricoler \u00bb pour compenser son absence. Deux clubs diff\u00e9rents, deux ouvreurs diff\u00e9rents, m\u00eame impasse structurelle.<\/p>\n\n\n\n

Le rugby fran\u00e7ais produit des ouvreurs d’exception. Il ne leur donne pas les conditions pour durer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le casse-t\u00eate sans issue<\/h2>\n\n\n\n

Le casse-t\u00eate de Ntamack n’est pas une question de volont\u00e9 ou de m\u00e9decine : c’est un probl\u00e8me structurel du rugby<\/a> fran\u00e7ais moderne, o\u00f9 les titulaires indiscutables jouent 40 matchs ou plus par saison. Tant que le calendrier reste aussi dense et que les joueurs refuseront de se rel\u00e2cher, les blessures r\u00e9currentes resteront in\u00e9vitables.<\/p>\n\n\n\n

Toulouse peut-il se permettre de mettre Ntamack au repos, ou doit-il accepter le risque de le perdre \u00e0 nouveau ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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