{"id":56022,"date":"2026-09-21T15:30:00","date_gmt":"2026-09-21T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mvz-sports.com\/fr\/?p=56022"},"modified":"2026-09-21T13:32:40","modified_gmt":"2026-09-21T11:32:40","slug":"le-chrono-devait-completer-paul-seixas-il-est-deja-en-train-de-devenir-lune-de-ses-armes-majeures","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvz-sports.com\/fr\/cyclisme\/news\/le-chrono-devait-completer-paul-seixas-il-est-deja-en-train-de-devenir-lune-de-ses-armes-majeures","title":{"rendered":"Le chrono devait compl\u00e9ter Paul Seixas, il est d\u00e9j\u00e0 en train de devenir l\u2019une de ses armes majeures"},"content":{"rendered":"\n

Travaill\u00e9 pour enrichir son profil de coureur complet, le contre-la-montre permet d\u00e9sormais \u00e0 Paul Seixas de monter sur un podium mondial face aux r\u00e9f\u00e9rences de la discipline.<\/strong><\/p>\n\n\n\n


\u00c0 Montr\u00e9al, le Fran\u00e7ais a sign\u00e9 le troisi\u00e8me temps du contre-la-montre mondial derri\u00e8re Remco Evenepoel<\/strong> et Filippo Ganna. Parti avec prudence, il a progressivement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 pour d\u00e9crocher la m\u00e9daille de bronze.<\/p>\n\n\n\n

Ce r\u00e9sultat donne une autre dimension \u00e0 un travail engag\u00e9 depuis les cat\u00e9gories jeunes. Le chrono devait apporter de la puissance, am\u00e9liorer sa position et servir ses ambitions sur les courses par \u00e9tapes. Il devient d\u00e9j\u00e0 une qualit\u00e9 capable de produire un r\u00e9sultat majeur \u00e0 part enti\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Un podium mondial qui change la place du chrono dans son profil<\/h2>\n\n\n\n

Paul Seixas ne pr\u00e9sente pas le contre-la-montre comme un simple exercice impos\u00e9 aux pr\u00e9tendants aux classements g\u00e9n\u00e9raux. Il appr\u00e9cie sa dimension mentale, l’impossibilit\u00e9 de se cacher et la n\u00e9cessit\u00e9 de maintenir un effort violent sans soutien tactique.<\/p>\n\n\n\n

Cette attirance ancienne s’est transform\u00e9e en r\u00e9sultat \u00e0 Montr\u00e9al. En terminant derri\u00e8re Evenepoel, quadruple champion du monde de la discipline d’apr\u00e8s les \u00e9l\u00e9ments disponibles, et Ganna, autre r\u00e9f\u00e9rence mondiale du cyclisme<\/a><\/strong>, Seixas ne s’est pas content\u00e9 de limiter les pertes. Il s’est install\u00e9 sur le podium.<\/p>\n\n\n\n

La mani\u00e8re renforce la port\u00e9e de la performance. Son d\u00e9part mesur\u00e9 et son acc\u00e9l\u00e9ration progressive t\u00e9moignent d’un effort ma\u00eetris\u00e9, l\u00e0 o\u00f9 une mauvaise gestion peut co\u00fbt cher d\u00e8s les premiers kilom\u00e8tres. Le chrono n’est donc plus uniquement un chantier technique destin\u00e9 \u00e0 combler une faiblesse.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sultat reste \u00e0 remplacer dans l\u2019\u00e2ge du coureur. La fiche officielle de Decathlon CMA CGM indique que Paul Seixas<\/strong> est n\u00e9 le 24 septembre 2006 \u00e0 Lyon. Cette date, publi\u00e9e par son \u00e9quipe, mesure la pr\u00e9cocit\u00e9 d’un podium acquis avant ses 20 ans.<\/p>\n\n\n\n

Depuis 2022, un travail pens\u00e9 pour servir tout le coureur<\/h2>\n\n\n\n

La progression ne repose pas sur quelques s\u00e9ances ajout\u00e9es avant un grand rendez-vous. Seixas<\/strong> travaille sp\u00e9cifiquement le contre-la-montre avec son entra\u00eeneur Alexandre Pacot depuis sa deuxi\u00e8me ann\u00e9e chez les cadets, en 2022.<\/p>\n\n\n\n

Chez les juniors, il aurait consacr\u00e9 une ou deux s\u00e9ances par semaine \u00e0 cette discipline. Depuis son passage en World Tour, ce volume serait mont\u00e9 jusqu’\u00e0 une \u00e0 trois s\u00e9ances hebdomadaires, avec des charges plus importantes. Ces donn\u00e9es demandent encore une confirmation aupr\u00e8s d’une source directement accessible, mais elles caract\u00e9risent un investissement install\u00e9 dans la dur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

La position a\u00e9rodynamique, la souplesse n\u00e9cessaire pour la tenue et la puissance d\u00e9velopp\u00e9e sur le plat imposent un travail exigeant. Seixas estime que ces efforts renforcent aussi son gain, son dos et sa capacit\u00e9 \u00e0 produire de la force sur la route. Le b\u00e9n\u00e9fice recherch\u00e9 d\u00e9passe donc le seul classement d’un contre-la-montre.<\/p>\n\n\n\n

Cette logique rejoint son profil de grimpeur. Monter un col le plus vite possible revient d\u00e9j\u00e0 \u00e0 g\u00e9rer une forme de chrono, avec un effort r\u00e9gulier et une lutte permanente contre ses propres temps. En travaillant la puissance et la position, Seixas a construit des qualit\u00e9s transf\u00e9rables aux courses par \u00e9tapes.<\/p>\n\n\n\n

Son titre mondial juniors du contre-la-montre \u00e0 Zurich a marqu\u00e9 une premi\u00e8re bascule. Il y a identifi\u00e9 une discipline dans laquelle il pouvait obtenir davantage qu’un simple compl\u00e9ment de formation. Le bronze de Montr\u00e9al prolonge d\u00e9sormais cette trajectoire au plus haut niveau.<\/p>\n\n\n\n

Une arme d\u00e9j\u00e0 utile pour ses ambitions sur les grands Tours<\/h2>\n\n\n\n

Pour viser un classement g\u00e9n\u00e9ral, perdre du temps dans l’exercice solitaire peut annuler le travail r\u00e9alis\u00e9 en montagne. Seixas l’avait compris d\u00e8s ses ann\u00e9es de formation. Son investissement actuel vise autant les rendez-vous imm\u00e9diats que les saisons \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n

La reconnaissance du parcours montr\u00e9alais illustre le niveau de pr\u00e9paration recherch\u00e9. Alexandre Pacot aurait parcouru le trac\u00e9 \u00e0 v\u00e9lo avec une cam\u00e9ra afin de fournir \u00e0 son coureur une s\u00e9rie d’images d\u00e9taill\u00e9es. Position, trajectoires et gestion de l’effort font partie du m\u00eame travail de pr\u00e9cision.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9daille apporte aussi une validation psychologique. Seixas sait d\u00e9sormais qu’il peut rivaliser avec des sp\u00e9cialistes install\u00e9s sans renoncer \u00e0 ses qualit\u00e9s de grimpeur. Cette combinaison ouvre une perspective importante pour les cours d’une semaine et les grands Tours, o\u00f9 chaque seconde prise ou perte contre la montre peut peser sur le classement final.<\/p>\n\n\n\n

Le changement tient l\u00e0 : le chrono n’est plus seulement une comp\u00e9tence destin\u00e9e \u00e0 d\u00e9tailler Paul Seixas. Son podium mondial montre qu’il peut devenir l’un des fondements de ses ambitions, avec une marge de progression encore li\u00e9e \u00e0 sa position, \u00e0 sa puissance et \u00e0 son exp\u00e9rience. \u00c0 Montr\u00e9al, ce chantier de long terme a d\u00e9j\u00e0 produit une m\u00e9daille.<\/p>\n\n\n\n

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