MMA : Changement de règles sur les frappes au sol et les coups de coudes

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Dana White au micro de l’UFC 282 en interview

À partir de samedi, le monde des arts martiaux mixtes (MMA) va connaître une évolution de son règlement qui pourrait considérablement transformer la dynamique des combats. Deux modifications majeures sont introduites : l'autorisation des coups de coudes verticaux (de haut en bas) et la possibilité de frapper un adversaire au sol dans certaines conditions. Des ajustements qui, selon les experts, pourraient changer le cours des carrières de nombreux combattants.

Coup de coude vertical : un retour en grâce décisif


Jon Jones assène un coup de coude au sol à Matt Hamill qui le disqualifie du combat de MMA à l’UFC

Dans le MMA, le coup de coude de haut en bas était jusqu’ici interdit en raison de sa dangerosité. Ce mouvement a pourtant fait parler de lui lors d’un célèbre combat entre Jon Jones et Matt Hamill, où Jones, alors à l’apogée de sa carrière, avait été disqualifié pour usage de cette technique. Cet incident reste à ce jour sa seule "défaite" officielle, et la levée de cette restriction pourrait lui permettre de redorer son palmarès. En autorisant à nouveau cette technique, les commissions d’athlétisme donnent un nouvel outil aux combattants, particulièrement efficace pour ceux spécialisés dans le "ground and pound".

Avec ce changement, les experts s’attendent à une intensification des combats au sol, où la précision et la brutalité des coups de coudes verticaux auront un impact direct sur l’issue des confrontations. Les combattants comme Jon Jones, experts en lutte au corps-à-corps, bénéficieront donc d’une plus grande marge de manœuvre pour imposer leur puissance dans les phases de grappling.

Frappes au sol : des critères plus souples

L’autre changement majeur concerne les frappes ciblant un adversaire au sol. Dorénavant, un combattant ayant les deux pieds au sol et une main posée sur le tapis sera vulnérable aux coups de genoux et de pieds. Pour éviter d’être exposé, il devra désormais poser un genou ou un coude au sol. Cet ajustement vise à limiter les comportements défensifs où les combattants cherchaient à toucher le sol pour éviter des frappes puissantes. Les athlètes devront maintenant être plus stratégiques dans leurs positions de défense au sol, et cette modification pourrait mener à des combats plus spectaculaires.

Cette nouvelle règle pourrait aussi influencer les styles de combat, notamment pour les athlètes adeptes des techniques de muay-thaï et de kickboxing, qui disposent d’une palette de frappes au sol encore plus variée. Les spécialistes anticipent une montée en intensité des affrontements au sol, avec des actions de finition plus fréquentes, modifiant ainsi l’équilibre des forces.

FAQ :

  • Quelle est la nouveauté sur les coups de coudes ? Les coups de coudes verticaux (de haut en bas) sont désormais autorisés.
  • Qui pourrait bénéficier de cette règle ? Les combattants comme Jon Jones, adeptes du "ground and pound", profiteront de cette ouverture.
  • Les frappes au sol sont-elles maintenant libres ? Pas totalement, mais un combattant au sol avec une main seulement posée sera vulnérable aux coups de pieds et genoux.
  • Quels sont les risques de ces nouvelles règles ? Les risques de blessures à la tête et de commotions cérébrales sont plus élevés.
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