João Pedro Seno Luís Rego, né le 20 juin 2005 à Ourique au Portugal, est un footballeur portugais qui évolue au poste de milieu offensif au Benfica B.
Formé à Ourique, João Rego rejoint l’académie du Benfica en 2018. Il signe son premier contrat professionnel avec le club lisboète le 18 février 2021, à seulement 16 ans. En mai 2023, il prolonge son contrat et est promu dans l’équipe réserve, le Benfica B. Il fait ses débuts professionnels le 3 septembre 2023, lors d’un match de Liga Portugal 2 face au Leixões, en tant que remplaçant tardif dans un match qui se termine sur un score de 1-1.
Le 27 septembre 2023, Rego signe un nouveau contrat avec Benfica, le liant au club jusqu’en 2028. Il continue d’évoluer avec le Benfica B tout en étant appelé occasionnellement dans l’équipe première.
Au niveau international, João Rego représente le Portugal dans les catégories de jeunes, notamment avec les moins de 17, 18 et 19 ans, où il a déjà inscrit plusieurs buts. Il est considéré comme un jeune talent prometteur du football portugais.